焦慮簡史：關於你的和我的
看書是件不錯的事，我很喜歡看有關心理或有勵志意味的書籍，讓忙碌到快變成機器人的我，多了一絲絲的感動及正面能量，是一件很棒的事。適當的流流淚，發洩一下不舒服的感覺，心情會好很多。
找書要去哪找呢？我推薦博客來網路書店，這類的書有很多，有大眾心理學、人生哲學、勵志故事/散文、人際關係、天賦/潛能開發、心理療法、兩性與家庭關係等等，每種都很值得去看。
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商品訊息描述:
解讀焦慮背後的心理根源，重拾生命的勇氣與信念
每個人的內心都潛藏著一股難言的焦慮，可有誰真正審視過呢？在這本將引人入勝的報告文學手法和辛酸的個人回憶融為一體的作品中，皮爾遜深入研究了關於焦慮的歷史和文化地理學，多角度解讀“焦慮”這一最古老的人類情感，思考“二十一世紀現代文明導致集體性焦慮”的現狀，並於她本人頑強戰勝精神疾病的經驗，與我們分享深具啟發性的對治方法，為我們解說引發焦慮的心理根源，伴以深刻獨特的視角，澄清現代人的種種困惑，令人勇氣倍增。
本書亮點
人為什麼會無緣無故地感到害怕？
為什麼寧可服用使人上癮的藥物，
也不願意去反思引起焦慮的內在根源？
“本書讓人突圍出精神如霧的叢林，重新勇敢地面對生命”
焦慮是一種古老的情緒，人類自有意識起，焦慮便與之相隨，而且它還是人類獨有的心理狀態，在現代社會更演化為一種流行病。那麼人為什麼會焦慮？如何才能克服焦慮情緒？本書將以通俗幽默的文字和饒有趣味的故事，細細解說焦慮情緒的“前世今生”，為讀者揭開答案。
作者帕特裡夏．皮爾遜歷時多年探索人類焦慮症的心理根源與外在表現，並結合心理學、哲學、人類學、歷史學知識，從社會、人文等多個角度剖析人類產生焦慮情緒的深層次原因，展現人類社會的焦慮心理演化歷史，借此引導我們正確認知焦慮，最終遠離、或是從根本上消除焦慮心理的負面影響。
作者簡介
派翠西亞．皮爾遜(Patricia Pearson)
最佳推理小說獎、最佳圖書亞瑟．艾利斯獲獎作家
派翠西亞．皮爾遜是《今日美國》的特約評論作家，現與丈夫及兩個孩子住在加拿大多倫多。已出版小說《花花世家》和《相信我》，評論集《女性無處發揮的領域》，1998年憑藉具有突破意義的調查女性暴力現狀的報告文學《當她脾氣很壞時》，贏得當年最佳非小說類犯罪圖書亞瑟．艾利斯獎 （Arthur Ellis Award）。她的評論文章也常見諸《紐約時報》、《紐約觀察家報》和英國《衛報》，以及許多其他出版物上。
商品訊息簡述:
作者： 派翠西亞．皮爾遜
新功能介紹- 原文作者：Patricia Pearson
- 譯者：王寶泉
- 出版社：台灣明名文化
新功能介紹 - 出版日期：2010/06/28
- 語言：繁體中文
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